L’association JA a pour mission de vous accompagner tout au long de l’année grâce à un panel d’activités sportives, culturelles et de loisirs adapté à tous les publics. En cette période exceptionnelle de confinement total, nous souhaitons également être présents avec vous. Plusieurs actions seront menées tout au long des prochaines semaines afin de garder
Vous trouverez ici plusieurs vidéos de Maud Boulet, animatrice dessin de la JA. Ces vidéos sont à destination de tous les enfants accompagnés de leurs parents https://www.youtube.com/watch?v=XUb9-USWxKY Voici un lien vers un document spécial confinement pour le quotidien ici Une vidéo sur les ombres projetées https://www.youtube.com/watch?v=Na9ZdZWL0Zk Voici 2 documents mise en ligne par Maud, « Drôle
1er cours de renforcement musculaire présenté par Gaël Le Roux, animateur forme à la JA. Niveau Intermédiaire https://www.youtube.com/watch?v=i0vOX9uF0qc&list=PLSzxchT5rHhuFOJuyMPKkYEICJc0wq_pc Niveau Confirmé Tonification cuisses/fessiers par Gaël et Léonie 20 minutes d’abdos intenses
Gaël Le Roux, animateur forme à la JA, vous propose un cours cardio niveau débutant d’une vingtaine de minute Nouvelle vidéo de Gaël et Léonie à dominante Cardio Séance Cardio:
