Séance cardio pour améliorer à la fois le souffle et la coordination.
Public visé: idéal pour toute personne ayant besoin de se défouler et de bouger.
Attention, ce cours est déconseillé aux séniors, femmes enceinte et personnes souffrant du dos.
Intervenant(e.s) : Salomé et Gaël
Reprise semaine du 08/09/2025
ACTIVITE | LIEU | HORAIRES |
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Body Tonic | JA | Jeudi 19h15 - 20h00 Samedi 10h45 - 11h30 |