Renfo Pilates

Alliez tonicité et bien-être !

Le Renfo-Pilates est une activité complète qui mêle renforcement musculaire doux et postures de Pilates. L’objectif : tonifier le corps en profondeur, améliorer la posture et renforcer les muscles stabilisateurs, le tout dans une ambiance bienveillante et accessible à tous.

Idéal pour celles et ceux qui souhaitent retrouver une meilleure forme physique, tout en respectant leur corps et leur rythme.

Intervenant(e.s) : Salomé

Reprise semaine du 21/09/2026