Yoga

Le Yoga est une science de la vie qui trouve son origine en Inde.

Les postures ou asanas font travailler le corps en étirant et tonifiant les muscles, les articulations, la colonne vertébrale et tout le squelette. Les asanas agissent aussi sur tous les organes internes et permettent à l’organisme de conserver une santé rayonnante. Tout ceci avec des exercices de respiration : c’est le pranayama.

Tout public

Intervenant(e.s) : Michelle et Julie

Reprise semaine du 08/09/2025

ACTIVITELIEUHORAIRE
HATHA YOGAJALundi 18h00 - 19h00

Lundi 19h00 - 20h00

Vendredi 9h00 - 10h00

Vendredi 10h00 - 11h00
VINYASA YOGAJeudi 20h00 - 21h00

Vendredi 12h15 - 13h15
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