A partir de 15 ans et adultes
Le cardio dance est une méthode de fitness qui permet de travailler du renforcement musculaire et du cardio d’une manière ludique. Autour de plusieurs chorégraphies avec des musiques rythmées, vous pourrez vous défouler en fonction de votre niveau et de votre forme physiques et ce dans la grande salle de sports.
Public : tout public
Intervenant(e.s) : Salomé
Reprise semaine du 08/09/2025
ACTIVITE | LIEU | HORAIRES |
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Cardio Danse | Assomption JA | Mardi 19h30 - 20h30 Jeudi 20h00 - 21h00 |