Pilâtes spécial confinement

Romain Besnehard Coach sportif diplômé d’Etat STAPS, Instructeur Pilates Niveau 1 et 2, Pilates Femmes enceintes et Pilates seniors. vous propose ici une vidéo de Pilâtes niveau 1:

Nouvelle vidéo de Romain Besnehard, cette fois ci c’est un niveau 2

Vidéo Pilates Pré séance Niveaux 1 & 2 Romain Besnehard: