Gym douce et bien-être

Les séances ont pour objectif l’amélioration du bien-être et du mental.
Exercices ludiques mélangeant travail articulaire et musculaire.

Intervenante : Isabelle Bomal

reprise semaine du 11/09/2017

Intervenants : -Corinne Laube -Isabelle Bomal -Franck Cypriani -Emilie Lhardy -Malo Saulnier -Rémi Wahl -Karen Colas -Chloé Chaubernard	Reprise semaine du 10/09/2018
ACTIVITES SANTE BIEN ETRE
Gymnastique Douce et Bien être	Lundi 15h30-16h30 Mardi 9h20-10h20 Mardi 10h30-11h30 Vendredi 17h45-18h45	121€
Gymnastique d'entretien et détente	Lundi 14h30-15h30 Lundi 18h-19h Vendredi 9h30-10h30	121€
	FORFAIT 2h	200€
Yoga du rire	Mardi 17h30-18h30	140€
Yoga débutant	Lundi 17h-18h	186€
Yoga Tout public	Vendredi 10h30-11h30
Sophrologie	Mardi 18h30-19h30
Taï Chi Chouan	Lundi 12h30-13h30
	FORFAIT 2h	270€
ACTIVITES SPORT SANTE
Marche Active Adaptée	Mardi 14h-15h	121€
Pack Sport Santé	Jeudi 16h30-17h30	251€
ACTIVITES FORMES
Body Tonic	Jeudi 20h00-21h00 Samedi 11h45-12h30	156€ 130€
Cardio Dance	Mardi 19h30-20h15	130€
Gym Tonic	Vendredi 12h15-13h15	156€
Renforcement musculaire	Lundi 19h00-20h00 Jeudi 10h45-11h45 Jeudi 18h-19h	156€
Maintien Postural	Jeudi 12h15-13h15	156€
Stretching	Jeudi 19h00-20h00	156€
PILATES Niveau 1	Mardi 20h15-21h15 Jeudi 9h45-10h45 Samedi 10h-11h	166€
PILATES Niveau 2	Lundi 20h-21h Mercredi 18h30-19h30 Mercredi 19h30-20h30	166€
	FORFAIT 2h	270€