Laeëtitia Grigoletto, Instructrice Pilates – Animatrice en danses inspirées d’Orient – Bien-être- de la JA, vous propose une vidéo d’une trentaine de minute sur l’éveil et la conscientisation corporelle pour les enfants
Voici de nouvelles vidéo de Laetitia:
Une vidéo plutôt technique
Une vidéo sur la mobilité des hanches:
Une vidéo de méditation:
Travail de barre classique:
Travail avec le bâton
Travail technique pour les 2 groupes
Danse à la casa
Enchaînements techniques de pas: