Romain Besnehard Coach sportif diplômé d’Etat STAPS, Instructeur Pilates Niveau 1 et 2, Pilates Femmes enceintes et Pilates seniors. vous propose ici une vidéo de Pilâtes niveau 1:
https://www.youtube.com/watch?v=fPZ4XmOPQcQ&feature=youtu.be
Nouvelle vidéo de Romain Besnehard, cette fois ci c’est un niveau 2
https://www.youtube.com/watch?v=rsZJaq8N5Qs
Vidéo Pilates Pré séance Niveaux 1 & 2 Romain Besnehard:
https://youtu.be/2mBx03N6M_c