Le renforcement musculaire peut convenir à tous et permet d’avoir une meilleure forme physique et une silhouette raffermie.
Il sollicite l’ensemble de vos groupes musculaires, pour améliorer votre tonus.
Intervenant(e.s) : Salomé et Gaël
Reprise semaine du 21/09/2026
| ACTIVITE | LIEU | HORAIRE |
|---|---|---|
| Renforcement musculaire niveau 1 | JA | Lundi 18h30 - 19h30 Jeudi 11h30 - 12h30 |
| Renforcement musculaire niveau 2 | JA | Lundi 18h30 - 19h30 Lundi 19h00 - 20h00 Jeudi 12h30 - 13h30 Jeudi 18h15 - 19h15 |