Avec l’annonce des dernières mesures gouvernementales, nous sommes obligés de fermer à nouveau nos portes à toutes les activités sportives et culturelles en intérieur pour les 2 prochaines semaines minimum. Les activités pouvant se faire en extérieur et en visio seront maintenues. Nous continuons également les activités culturelles et d’éveil pour les enfants, sans oublier
Auteur/autrice : Nicole Goupil
Reprise Sports ADOS
Tu as entre 11 et 15 ans, tu es inscrit à la JA. Retrouve Antho à 14h30 devant la patinoire, pour une reprise physique et jeux sportifs dans le parc des Gayeulles. Gratuit, inscription obligatoire ici
DANSE
Voici une vidéo qui permettra de travailler votre rythme autour de la musique. Sur celle-ci vous travaillerez votre souplesse en musique et en douceur. Sur cette vidéo, extrait d’une chorégraphie débutant Travail d’enchainement: Travail de coordination: Travail sur le Rythme 2 : 3 nouvelles vidéos pour ce vendredi 20.
CARDIO HIIT
Séance Express avec Gaël et Léonie.